ШИВАКАМИ ЙОГА. Практика и массаж от преподавателя йоги
Практика йоги и массаж от преподавателя йоги

ОНЛАЙН ЙОГА, СКАЙП ЙОГА



                   ОНЛАЙН ЙОГА



всё больше становится популярной онлайн йога. Дистанционная практика йоги под руководством и присмотром преподавателя.
Причём , качество уроков сохраняется .. просто есть некоторые особенности.

Теперь я провожу онлайн практику как групповую, так и индивидуальную. НО ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО У МЕНЯ УЖЕ ЗАНИМАЛСЯ.

НОВЕНЬКИХ Я НА ПРАКТИКУ ОНЛАЙН НЕ БУРУ. МОЖЕТ БЫТЬ, ПОКА ....

для Вас :
*Чуткое руководство с моей стороны

*Выстраивание практики с учетом особенностей физического тела, эмоционального и энергетического состояния.

*Достаточно высокий профессионализм преподавателя




Мы прорабатываем и физическое тело , работаем с дыханием во время практики (практика пранаям), с состояниями и ощущениями.Так же на практиках Вас ждёт медитация. И глубокое расслабление.



Если Вы выбираете для себя индивидуальные занятия, то там занятие будет подстроено именно под Ваши потребности и задачи.





       Я понимаю, что многие из Вас не привыкли к такому формату занятий, но уверяю, что уровень профессионализма преподавателя позволяет эффективно выстроить Вам  практику дистанционно и обладает широким арсеналом инструментов йоги для достижения оптимального результата.


  Благодаря совремЕнным технологиям  и мастерству преподавателя расстояние постепенно перестаёт быть преградой качественным занятиям.


  Иногда те кто обычно практиковал со мной в моём зале и вынужденно сейчас  перешли на онлайн практику говорят, что в особое состояние получилось войти ещё глубже у себя дома, на своей территории ..., а зал у меня очень прокачан ...
может, дело в том, что дома и стены помогают ?

                          Видимо, у формата очной практики и заочной есть свои свои плюсы.


  ★ Благодаря тому, что во время онлайн практики преподаватель корректирует только голосом , Вы быстрее научитесь сами прислушиваться к телу своему, слышать его  и рассчитывать большей частью Вы будете на себя, ориентация на собственные ощущения и способность работать с ними появится быстрее.

  ★ Вы меньше будете рассчитывать что преподаватель всё сделает за Вас , это будет более качественный результат.

  ★ Вы будете помнить что это нужно Вам и сами будете достигать поставленной задачи.

  ★ С помощью подсказок, направлений, но  сами …  научаться достигать.



   Стоит попробовать практику онлайн чтоб понять насколько, в чём и с кем она Вам подойдет.

ведь у каждого преподавателя свой подход и своё видение и понимание.



                       Пробуйте, экспериментируйте, расширяйте рамки своей реальности.


Онлайн занятия проходят в режиме конференции в Zoom

постоянная ссылка https://zoom.us/j/3556233995

Идентификатор конференции: 355 623 3995





     Если Вы заниматься у меня будете первый раз, то Предварительное онлайн знакомство, Вы рассказываете мне что хотите получить с помощью практики , какие задачи решить, определяемся со временем проведения и если есть у Вас какие то вопросы, постараюсь на них ответить.


                                    Длительность занятия полтора часа.


            Стоимость участия в групповой практике - 800рублей по абонементу,
                                   950 рублей разовое занятие.


                    Стоимость  индивидуальной онлайн практики – 2700 рублей.



                  
    постоянная ссылка в мой кабинет в
системе ZOOM   https://zoom.us/j/3556233995

(Идентификатор конференции: 355 623 3995)



групповые онлайн  занятия проходят в понедельник - среду - пятницу в 9.30 и 10.00 ( лучше уточнять по телефону или в ватс апе)



И ЕЩЁ РАЗ ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ , У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!







практика йоги в ZOOM
имя:* 
фамилия:* 
телефон:* 
выберете:   
* Поля, обязательные для заполнения

Нажимая "Записаться", Вы принимаете
условия обработки персональных данных.

array(13) { ["id"]=> int(0) ["admin"]=> int(0) ["moder"]=> int(0) ["admin_site"]=> int(0) ["admin_salon"]=> int(0) ["admin_trans"]=> int(0) ["status"]=> int(0) ["fio"]=> string(0) "" ["email"]=> string(0) "" ["ip"]=> string(9) "127.0.0.1" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "a5dad83a392f98b525352a0b57f1a5da" }

Наверх
array(13) { ["id"]=> int(0) ["admin"]=> int(0) ["moder"]=> int(0) ["admin_site"]=> int(0) ["admin_salon"]=> int(0) ["admin_trans"]=> int(0) ["status"]=> int(0) ["fio"]=> string(0) "" ["email"]=> string(0) "" ["ip"]=> string(9) "127.0.0.1" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "01615cc6083f198f652bbfba23ca8fb0" }